fredag till måndag - eller vad jag gjort sen sist jag hörde av mig

 
Helgen började tidigt. Vid lunch på fredagen begav sig jag och tre andra hem till en fjärde av mina vänner för våffellunch. Vi gjorde både belgiska våfflor och standard varianten och jag tror att jag aldrig varit med om att det funnits så många olika tillbehör på en och samma gång. 
 
På lördagen var jag, Markus och Helmer på dop för två av våra vänners dotter Thea. Både jag och Markus har jobbat med Theas föräldrar tidigare och hon har en ockås en storebror som är jämnårig med Helmer. Vi har inte så många vänner som också har barn. Så utöver förskolan har Helmer inte så många jämnåriga att vara med. Så det känns skönt att våran Helmer och Theas storebror Viggo har blivit bra kompisar. 
 
 
De hade väldigt fina dekorationer. Jag älskade hur de hade vikt servetterna likt små dopklänningar. De hade också skrivit ut uppslag ur mina vänner böcker som en fick fylla i om en ville. 

 
Trots att det ändå var rätt många gäster kändes det väldigt intimt under själva ceremonin. Helmer var väldigt duktig och satt tyst och frågade bara några gånger om det skulle bli tårta sen. Och till hans stora förtjusning var det inte bara tårta som det bjöd på utan också en hel kakbuffe.


På lördagkvällen träffade jag samma gäng som jag åt våfflor med på fredagen (plusminus en person). Vi såg Cloud Atlas och hade allsång till musikallåtar fram till långt in på natten. 


På söndagen pakade jag, Markus och Helmer väskorna och tog en promenad för att fika hemma hos min barndomsvän Evelina och hennes Eric. 


Helmer sov middag medan vi smaskade på bullar och kakor. Sen blev vi kvar så pass länge att vi även bestälde pizza.
 

På måndagen tog jag och min vän Matilda med oss datorerna till stan för att skriva på en individuell uppgift som skulle in dagen efter. 


Men först tog vi oss varsin kakbit.


Medan vi skrev och läste kurslitteratur ställde dem ut julgranarna i Umeås centrum. 


Nu är den uppgiften inlämnad och det firar vi med julsittning på fredag.

Gillar du min blogg? Då skulle jag bli jätteglad om du ville rösta på mig till blogg.se-priset! Jag är nominerad i kategorin Årets blivande stjärnskott. 🌟✨ Ni kan rösta fram till den 5:e december.

Chasing cars

 
Efter att ha börjat dagen med lek och fika på Grisbakakyrkan visste vi inte hur vi skulle fortsätta söndagen. Helmer somnade i bilen när vi började köra hem och vi ville inte åka hem och inte göra någonting så vi fortsatte bara köra. Söderut. Svängde av från e4an och tog inlandsvägen till Örnsköldsvik.
 
 
Jag har ingen koll på vart vi hamnade eller vart vägarna gick men det var riktigt mysigt att köra igenom små byarna och se andra saker än asfalt och stad. 
 
 
Efter ett tag kom vi ut vid Örnsköldsvik och där köpte vi en lite picknick matsäck och satte oss utomhus vid en lekpark. Dagen blev så mysig och det blev nästan extra roligt för att allting var helt oplanerat och spontant. Framför allt tyckte Helmer att det var spännande. Detta skulle vi gjort om enda problemet är att det inte blir lika speciellt om det är planert. 

Enkla knep till att bygga en ny livsstil

När det sker förändringar i våra liv kan det resultera i att vi behöva få in nya vanor. Under dem 2 åren som jag och Markus har haft Helmer i våra liv så har vi behövt få in väldigt många nya rutiner, och skrota många gamla. Vissa rutiner, som vilka tider vi ska äta och att komma ihåg at orka plocka undan innan vi går och lägger oss, har varit enklare andra har vi kämpat med. Du kanske inte har blivit förälder men det finns många anledningar till varför du kan vilja eller behöva införa nya rutiner i ditt liv. Här är därför några tips som kanske kan hjälpa dig att införa nya rutiner i ditt liv. 
 
 
TA TID FÖR DINA NYA RUTINER
Att integrera nya rutiner i ditt liv kräver tålamod och tid. Det innebär att du måste avsätta rum i din vardag för den rutin du vill anta och kanske även offra andra. Du kan behöva bryta gamla vanor för att dem nya ska få plats och för att de ska fastna. Ett tips är att, till en början, schemalägga tid för dina nya rutiner. 
 
HÅLL DIG SJÄLV ANSVARIG
Hitta ett sätt att kolla av om hur det går för dig och dina nya rutiner. Du kan kanske överväga att berätta för andra om ditt mål, skriva ner det och sätta upp påminnelsen så att du ser det varje dag eller hitta någon annan att starta upp rutinerna med. Att hålla dig ansvarig innebär att du blir mindre benägna att ge upp och mer benägna att hålla dig själv motiverad.

 
TA BORT EVENTUELLA FRESTELSER
Om du försöker bryta en dålig vana, är det nödvändigt att ta bort eventuella frestelser som kan få dig att falla tillbaka. Om du vet att det finns vissa saker eller situationer som frestar dig att göra motsatsen till vad du hoppas uppnå, gör ändringar i ditt liv som tar bort dig själv från situationen. Om du t.ex. vill sluta äta godis, sluta köpa hem godis och sötsaker helt och hållet. Då finns det inget sött att äta nästa gång du blir sugen.

FIRA ALLA SMÅ VINSTER
Sätt upp "mikro-mål" och fira alla små milstolpar. Gratulerar dig själv till dina prestationer så här långt och uppmuntra dig själv till att fortsätta bygga en bättre livsstil. Detta gör att resan mot ditt mål känns kortare och du sätter mindre press på dig själv än om du bara fira engång när du nått mållinjen. Var snäll mot dig själv och fira de små segrarna. 

GE INTE UPP
Att anta nya rutiner och ändra din livsstil tar tid och du måste ha tålmod och inte ge upp. På vägen kan du halka bak ett steg ibland och det är okej. Vi alla gör misstag. Ge inte upp. Gör några misstag, stora eller små, det betyder inte att du har misslyckats, fortsätt bara. Att hålla sig motiverad trotts svårigheterna gör att du kan nå ditt mål oavsett. Det är därför det är viktigt att inte ge upp och fira dem små framstegen.
Visa fler inlägg